Шоколад сохраняет вес в норме

Они изучили 1500 подростков в возрасте от 12 до 17 лет и пришли к выводу, что шоколад самый действенный способ поддерживать оптимальный вес. Шоколад улучшает обмен веществ, благоприятно влияет на кровообращение, давление и работу сердца. Конечно, шоколад содержит больше калорий, чем многие другие продукты, но за счет того, что обмен веществ усиливается, быстрее происходит сжигание жиров в организме.

Кроме того, был проведен опрос среди англичан и выяснилось, что 86 % людей, сидящих на диете, похудели, не прекращая употребление шоколада.