У каждого из нас есть подкожный жир в той или иной мере. Тем, у кого его количество в норме, волноваться не стоит. А тем, у кого его количество превосходит все границы, стоит задуматься о правильности питания. А как определить, в норме ли жир? Лучше, конечно, обратиться к специалисту, который использует для измерения профессиональное оборудование. Но если такой возможности нет, можно пройти наш новый тест, и вы узнаете, не зашло ли дело слишком далеко.
