Его раскрыли ученые из Великобритании. Сравнивая различные аспекты жизни обычного японца и британца, исследователи пришли к выводу, что причина долголетия и стройности заключается в питании.
Жители страны Восходящего Солнца прктически не употребляют в пищу молочные и мясные продукты. Также редко на столе у них присутствуют сало и хлеб. В рацион японцев включены рыба, морепродукты, овощи и соевые продукты. Традиционный напиток у японцев - это зеленый чай, который они употребляют ежедневно. К тому же, порция в Японии сравнительно меньше, чем в Британии. Возможно, именно такая диета поможет нам долго оставаться молодыми, красивыми и стройными.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.