Уход за телом во время беременности

Секреты женской красоты → Салонные процедуры → Уход за телом во время беременности

Современная женщина успевает все: заботиться о семье, строить карьеру и оставаться всегда ухоженной. И когда наступает одно из счастливейших событий в жизни женщины — беременность, хочется выглядеть еще лучше. И если до беременности можно было регулярно посещать спа-процедуры, то как быть теперь? Неужели придется забыть об этом на девять месяцев?

Вовсе нет. Во время беременности посещать спа-салон можно и нужно. Конечно, нужно соблюдать меру и поставить в известность вашего врача. А мы, в свою очередь, расскажем вам, какие процедуры можно посещать, а от каких следует воздержаться.

Беременность — не повод забывать о руках и ногах. Тем более, что маникюр и педикюр совсем даже не вредят. Главное, не нужно использовать активные и сильно пахнущие средства, т. к. они могут оказывать раздражающее действие на кожу, вызывать местное нарушение кровообращения или содержать токсические компоненты. Именно поэтому вам нужно забыть о нарощенных ногтях. Да они и не будут держаться, как показывает практика.

Для ухода за волосами также нужно использовать средства с натуральными компонентами. Чтоб избежать долговременного воздействия сильных запахов, краску для волос лучше заменить на окрашивающие шампуни, или на безаммиачную краску, либо остановиться на колорировании или мелировании. Тогда используется меньшее количество краски и она не наноситься на корни, что позволяет ее меньше вдыхать.

Уход за лицом также показан при беременности. В этот период работа сальных желез подавляется, а это может стать причиной стянутости кожи. Ухаживающие маски на основе натуральных компонентов увлажнят и напитают вашу кожу, а отбеливающие маски уберут повышенную пигментацию, если вы не готовы ее терпеть.

Массаж очень полезен при беременности, но, конечно, не все виды. Массаж поможет снять нервное напряжение, расслабиться, восстановить душевную гармонию. Кроме того, легкий массаж улучшит кровообращение и циркуляцию лимфы, снимет отеки и нагрузку на суставы. На время вам нужно будет забыть о корректирующих массажах. Во-первых, это пока бесполезно, а во-вторых, болевой синдром может вызвать тонус матки, а вам это совсем не нужно. От тайского массажа стоп также следует воздержаться, т. к. работа с активными биологическими точками также может привести к тонусу матки. Вам можно и нужно делать массаж шейно-воротниковой зоны, ног и спины. Это принесет только приятные ощущения, вы хорошо отдохнете и получите заряд бодрости. Ваш малыш будет чувствовать то, что чувствуете вы и будет рад тому, что мамочка счастливая и отдохнувшая.

И от обертываний не стоит отказываться. Только делать их можно на ногах. Это процедура будет и приятна, и полезна. На ноги идет очень большая нагрузка во время беременности, а про отеки и говорить не нужно. Ванночки для ног с морской солью, холодные обертывания, в которых используются натуральные компоненты, снимут отеки, расслабят мышцы, улучшат кровообращение, предотвратят развитие варикоза. А приятные запахи поднимут вам настроение, успокоят нервы и помогут достичь душевной гармонии и все это передастся малышу.

Но есть процедуры, которые категорически запрещены во время беременности. Во-впервых, это все, что связано с тепловым воздействием: баня, хамам, спа-капсула, термообертывания и т. д. Такие процедуры дают дополнительную нагрузку на сосуды, также перегрев может негативно отразится на развитии плода. Во-вторых, аппаратная косметология может привести к повышению тонуса матки. В-третьих, нужно отменить все болезненные процедуры: эпиляция, корректирующие техники массажа, инъекции красоты, татуаж. При болевых ощущениях происходит выброс андрогенов из надпочечников, а это также может привести к повышению тонуса матки. Также лучше воздержаться от глубокого химического пилинга, от пилинга фруктовыми кислотами. Влияние этих средств на будущую маму и малыша неизвестно, поэтому лучше не рисковать. Это же относится к так называемым уколам красоты. Препараты, которые использует косметолог, могут проникать через плаценту и негативно влиять на будущего малыша.

Кроме того, посещать салон красоты нужно во втором триместре, но не позднее 35 недели. Ведь наша цель — выносить и родить здоровенького малыша в срок, поэтому лучше на последних сроках не злоупотреблять походами в салон. Заниматься собой можно тогда, когда будущая мама себя хорошо чувствует, но все равно, записываясь в салон, предупредите о своем положении, чтобы для вас подобрали специальную программу. Помните, беременность - это только начало, а малыш будет счастлив и доволен, если его мама довольна собой, всегда в хорошем настроении и отдохнувшая.

Автор: Катерина Кудрявцева
Дата публикации: 28.02.2014
Перепечатка без активной ссылки запрещена