Секреты женской красоты → Уход за кожей рук

УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК

Мы неоднократно говорили о том, что следить за состоянием и здоровьем ногтей очень важно. Забывать о коже рук также нельзя. В первую очередь именно она подвержена негативному влиянию окружающей среды: вода, обветривание, бытовая химия — всё это не лучшим образом сказывается на коже рук. Кроме того, из-за отсутствия в ней достаточного количества сальных желез, она подвержена преждевременному старению. Во избежание этого за руками ежедневно необходимо ухаживать. Домашний уход за руками позволит поддерживать кожу в безупречном состоянии на протяжении всей жизни. К счастью, правила ухода за кожей рук очень просты.

Гигиена превыше всего!

На руках скапливается огромное число микроорганизмов. По этой причине следить за их чистотой необходимо всегда. Запомните простое детское правило: регулярно мойте руки с мылом! К слову, выбор мыла — дело не самое простое, каким может показаться на первый взгляд. Многие средства гигиены сушат кожу, в связи с чем стоит отдавать предпочтение вариантам с добавлением глицерина, масел и других смягчающих веществ. Также лучше приобретать мыло без красителей и с минимальным содержанием отдушек. Никогда не мойте руки слишком горячей водой, это сильно сушит кожу, используйте слегка теплу воду или воду комнатной температуры. Не забывайте и о маникюре — неотъемлемой составляющей ухода за руками.

Свободное дыхание

Наверняка вы неоднократно слышали утверждение дерматологов и косметологов о том, что коже для нормального функционирования необходимо дышать. Чтобы этот процесс осуществлялся беспрепятственно, необходимо во время удалять ороговевшие частички кожи. Лучшим вариантом устранения отжившей свой век кожи является пилинг. Мы советуем остановить свой выбор на механическом пилинге. Сегодня в магазинах косметики представлено множество средств для проведения пилинга дома. Выбирать подходящее следует исходя из типа вашей кожи. Проводить пилинг чаще одного раза в неделю не рекомендуется, ведь эта достаточно агрессивная процедура.

Пища для рук

Не стоит забывать и о правильно питании. Для поддержания здоровья кожи и всех кожных образований нужно употреблять в пищу достаточное количество белков, витамины группы B, D, A, E, а также кальций и железо. Очень важно в сутки выпивать не менее полутора-двух литров простой воды, это позволит поддерживать водно-солевой баланс в норме, сделает кожу более упругой и эластичной. Не забывайте пару раз в год, в период межсезонья, пропивать поливитаминные комплексы.

Увлажнение и питание

Особенно пристальное внимание увлажнению следует уделять летом. Чрезмерная активность солнца может плохо отразиться на состоянии кожи. В летний период обязательно используйте солнцезащитные и увлажняющие кремы. Кроме того, увлажнять руки нужно и после контакта с водой и ветром.

В зимний период от увлажняющих средств следует перейти к средствам, питающим кожу. Запомните, наносить увлажняющий крем на кожу перед выходом на улицу нельзя, это приведет к возникновению раздражений. Питательный же крем напротив защитит кожу от холода, влаги и ветра. Помимо этого, с применением такого крема можно делать маски. Просто нанесите крем на руки толстым слоем, слегка вотрите его в кожу, наденьте перчатки из натуральной дышащей ткани и оставьте на ночь. В роли питательного средства может выступать глицерин.

В межсезонье увлажняющие и питательные кремы следует комбинировать, используя поочередно.

Народная мудрость

Помимо прочего, существует немало народных рецептов, к ним можно отнести всевозможные разновидности масок из натуральных компонентов или ванночки с добавлением масел и трав. Выбор того или иного рецепта зависит от вашего типа кожи.

Домашний уход за руками — дело не хлопотное и очень приятное! Уход за кожей рук способен доставить настоящее удовольствие, а результат — вдохновить на дальнейшие «косметические» подвиги.

Уход за ногтями Как сделать маникюр в домашних условиях Пилинг Увлажнение кожи Покрытие ногтей гель-лаком

Добрынина Ольга, Данчишина Татьяна. Дата публикации: 26.05.2009 Дата обновления: 16.05.2015 Перепечатка без активной ссылки запрещена