Секреты женской красоты → Уход за волосами → Выпадение волос. Причины выпадения волос у женщин

Выпадение волос. Причины выпадения волос у женщин

Густые и длинные волосы – краса и гордость каждой женщины. Но, к сожалению, нам очень часто приходится сталкиваться с проблемой выпадения волос. Прежде всего следует знать, что каждый из нас каждый день теряет от 50 до 100 волосинок. На месте выпавших волос вырастают новые. Человек начинает лысеть, когда выпавшие волосы перестают обновляться, или обновляются не в полной мере. Вы начинаете терять свои волосы. Причин может быть очень много, и основные из них мы сейчас рассмотрим.

1. Одной из основных причин является стресс, возникающий от недосыпания, нервных потрясений, физических и эмоциональных перегрузок. Эти причины вызывают остановку роста волос, сжатие капилляров кожи головы, что приводит к уменьшению притока крови  к волосяным луковицам. Стресс также оказывает влияние на общее состояние организма, и вызывает не только выпадение волос, но и мигрени, зубные боли, бессонницу, ухудшения состояния кожи и ногтей.
2. Вторая причина – это диеты, с помощью которых мы, дамы, стараемся сбросить лишние килограммы. Ограничение в питании, а то и голодание, приводит к тому, что организм перестает получать необходимые витамины, минералы, аминокислоты и т.д. Это чревато не только выпадением волос, но и общим ухудшением здоровья.
3. Волосы зачастую отражают общее состояние нашего организма в целом. Любой воспалительный процесс может стать причиной для выпадения волос: грипп, ОРЗ, пневмония, грибковые заболевания и т.д.  Организм предпринимает защитные действия, блокируя попадание иммунных клеток в волосяные луковицы, «усыпляя» часть из них.
4. Во время беременности обычно не наблюдается выпадения волос, и связано это с дополнительной выработкой эстрогенов, которые активируют рост волос. Организм по-новому распределяет силы, совмещая питание матери и ребенка.  В первые месяцы после родов наблюдается резкое снижение уровня эстрогенов, а андрогены увеличиваются, что и нарушает питание волос и приводит к их потере. Также наблюдается дефицит железа, цинка, магния, кальция, и других необходимых микроэлементов.
5. Нарушение гормонального фона женщины также приводит к выпадению волос. В этом случае облысение происходит по мужскому типу. К таким нарушениям относятся: менопауза, нарушение функции яичников и надпочечников, прием контрацептивов,  и т.д.
6. Наследственное выпадение волос. Этот вид облысения представляет собой генетическое заболевание, носящее необратимый характер. Единственным способом лечения является применение гормональных препаратов, а также пересадка волос.
7. Себорея – одна из самых частых причин выпадения волос. Представляет собой заболевание кожи головы, а именно дисбаланс в работе сальных желез. Себорея бывает жирной и сухой, и может вызывать перхоть, зуд, шелушение.
8. Выпадение волос также может наблюдаться и при заболевании щитовидной железы, сахарном диабете, заболеваниях ЖКТ, воздействия химических веществ и радиации (облучение, химиотерапия), нарушение обмена веществ, анемия и мн. др. Прежде чем лечить выпадение волос, необходимо установить причину и проконсультироваться у врача-трихолога. Самолечение может только усугубить ситуацию.

Правила, которые следует соблюдать при выпадении волос

1. Следите за гигиеной, т.к. грязные волосы выпадают сильнее. Для мытья головы используйте щадящие шампуни.
2. Массаж кожи головы поможет нормализовать кровоснабжение.
3. Начните правильно питаться. Добавьте в рацион как можно больше фруктов и овощей, избегайте сильносоленой пищи и копченостей.
4. Ведите активный образ жизни.
5. Пользуйтесь индивидуальными средствами личной гигиены при уходе за волосами (щетки, расчески), т.к. инфекционные заболевания кожи часто переносятся через них.
6. Используйте горячий воздух фена не ближе, чем на 20 см. от волос.
7. Окрашивайте волосы не чаще, чем 1 раз в 2 месяца.
8. Не стягивайте волосы резинками и заколками, т.к. натяжение нарушает микроциркуляцию крови. Чаще меняйте прическу.
9. Больше отдыхайте, получайте удовольствие от жизни, насыщая ее приятными событиями, и ваши волосы будут вам благодарны.

Сияйте красотой и здоровьем. Удачи.

Автор: Виктория Голдина
Дата: 03.06.2013
Заимствование материалов статьи без активной ссылки запрещено!