Секреты женской красоты → УХОД ЗА КОЖЕЙ КРУГЛЫЙ ГОД → Уход за кожей лица весной

Уход за кожей лица весной

Весна. Зимние морозы и пересушенный воздух отапливаемых квартир позади. Кажется, что кожа должна радоваться влажной, тёплой и щадяще солнечной атмосфере пробуждения природы. Однако кожа выглядит совсем не по-весеннему. После утомительной зимы она устала и страдает от недостатка витаминов. Тонус кожи ослабился, и она стала менее эластичной. Когда всё вокруг расцветает, кожа наша вянет в результате снижения активности клеток, ответственных за её обновление, а также из-за замедления образования коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Однако весна — самое неподходящее время для увядания и старения кожи, поэтому в обязанности каждой женщины входит борьба за свежий и здоровый вид!

Питание для здоровой кожи

Первое, что мы можем сделать для своей кожи, чтобы помочь ей быстрее отойти от постзимнего стресса, это начать вести здоровый образ жизни. Начните правильно питаться. Сократите употребление кофе и по возможности полностью откажитесь от алкоголя. Потребляйте в пищу продукты богатые витаминами A, C, E, B, PP, D и K и полиненасыщенными жирными кислотами. Больше свежих овощей и фруктов, зелени, злаков и морепродуктов. Если нет времени следить за своим рационом, можно подобрать комплекс поливитаминов, проконсультировавшись с врачом.

Помимо здорового питания, скорейшему восстановлению кожи весной поспособствуют:

• физические нагрузки;
• продолжительный сон;
• отказ от сигарет.

Защита от ультрафиолета

Весеннее солнце нежнее летнего, и кажется, что оно не представляет никакой угрозы. Однако не будем забывать, что кожа ослаблена, поэтому контакт с ультрафиолетом особенно опасен. Пигментные пятна могут появиться моментально. Чтобы предотвратить неприятные последствия, следует использовать косметические средства с SPF не менее 30 единиц.

Поклонницам солярия дерматокосметологи также рекомендуют весной поостеречься. Тип солярия и время сеанса стоит согласовывать со специалистом — никакой «самодеятельности» в этом вопросе.

Кроме того, эксперты напоминают, что категорически запрещается загорать при приёме транквилизаторов, антидепрессантов, болеутоляющих средств и антибиотиков. Все эти препараты повышают светочувствительность кожи, в результате чего возникает риск аллергической реакции.

Весенний уход за кожей

Весной следует избегать всего, что способно дополнительно травмировать кожу. Поэтому отказываемся от химического пилинга и мощных скрабов в пользу гоммажа и мягкого пилинга.

Увлажняющий крем весной актуален почти так же, как и летом. Если зимой увлажнение коже требовалось в основном только в условиях отапливаемых помещений, то в солнечные времена года оно должно быть интенсивным и постоянным. Косметологи советуют подбирать увлажняющие крема в соответствии с типом кожи. Обладательницам жирной кожи следует остановить свой выбор на средствах с водной основой, обладательницам сухой кожи — на кремах с масляной основой.

Если кожа проблемная (склонна к угревой сыпи), следует применять противовоспалительные гели на основе лекарственных трав.

Помимо увлажнения, измученную за зиму кожу стоит порадовать питательными кремами. Выбирайте косметические средства, имеющие в своём составе гидролизаты белков, природные сахара и экстракт зелёного чая.

Салонные процедуры для кожи весной

Что касается салонных процедур для кожи весной, то косметологи советуют детокс. В частности, биоревитализацию. Эти внутрикожные инъекции гиалуроновой кислоты создают прекрасные физиологические условия для естественного обновления кожи. Инъекции гиалуроновой кислоты, по словам специалистов, восстанавливают гидробаланс, повышают тургор и тонус кожи, активизируют процессы регенерации клеток.

Также на пользу коже весной пойдёт массаж. Профессионалы рекомендуют мануальный и аппаратный. Массаж положительно скажется на микроциркуляции и улучшит цвет лица.

Нелишними весной будут и маски, а также такие процедуры как водорослевое обёртывание и SPA: баня, хамам.

Очищение кожи весной

Измученную кожу весной следует очищать максимально деликатно. Перед нанесением основы для макияжа лучше использовать средство не на спиртовой основе. К примеру, молочко и тоник одной и той же марки. После очищения кожи не повредит сбрызнуть её термальной водой: лицо станет более гладким, а макияж будет держаться лучше. В качестве основы для макияжа следует использовать увлажняющий крем, подобранный в соответствии с типом кожи.

Автор: Анастасия
Дата публикации: 12.05.2012
Заимствовать материалы статьи без ссылки на сайт запрещено!