Секреты женской красоты → Гимнастика для лица → Упражнения для лба

Упражнения для лба

Существует масса способов поддержания кожи в тонусе. Уход кожей лица подразумевает не только использование грамотно подобранной косметики и регулярного применения масок, но и постоянное проведение гимнастики. Специальная гимнастика для лица и шеи приводит к повышению тонуса мышц лица и ее укреплению. Повышается эластичность кожи, и, самое главное, укрепляются мимические мышцы лица. Упражнения могут носить как общий, так и частный характер. Например, можно проводить гимнастику для лица, но можно делать упражнения для лба.

Упражнения для лба полезно проводить один-два раза в неделю перед зеркалом. Перед гимнастикой очистите лицо и нанесите немного крема. Ваши руки при этом тоже должны быть чистыми. Места, которые подвержены образованию морщин, нужно фиксировать пальцами. Эффект гимнастики для лба будет заметен через пару недель. А правильно выполненные упражнения должны привести к приятному утомлению мышц.

Вот некоторые из упражнений, которыми Вы сможете укрепить мышцы лба и разгладить кожу: