Массаж тела

Массаж известен человечеству с незапамятных времен. Ручной массаж помогал. Помогает и будет помогать укреплять здоровье, повышать жизненный тонус, делать мышцы сильными, кожу упругой. Со временем техника массажа стала обретать научное обоснования. Появились различные методики, техники, средства для массажа. Действие, которое оказывает массаж на тело человека - это потто- и салоотделение, также улучшаются крово- и лимфообращение. Массаж в современной медицине представлен в большом разнообразии. Выбор вида массажа зависит от того, какие цели и задача ставятся пациентом. Существуют следующие виды массажа: лечебный, спортивный, антицеллюлитный, общий, корректирующий, косметический, аппаратный и т.д.

В массаже важно правильно соблюдать технику. Поэтому убедитесь в том, что с Вами будет работать квалифицированный специалист, обладающий достаточными знаниями и навыками.

Итак, какие виды массажа могут Вам предложить салоны красоты и клиники. Начнем, с корректирующего массажа. Вас мучает остеохондроз? Включите в свой комплекс лечения - корректирующий массаж. Это эффективное средство по борьбе с этим недугом, а также необходим для его профилактики. Корректирующий массаж основывается на выведении из позвоночника и суставов солевых образований; выправление позвонков и межпозвоночных дисков. При корректирующем массаже, как и при любом массаже, пациент может расслабиться и улучшить метаболические процессы в его организме.

Любая физическая нагрузка, стрессы оказывают колоссальное воздействие на наш организм. Чтобы и Вы и Ваше тело могли расслабиться и сбросить лишнюю нагрузку и нервное напряжение, воспользуйтесь таким видом массажа, как лечебный массаж. Кроме всего прочего, лечебный массаж снимает болевые ощущения, помогает расслабить мышцы, усиливает функции иммунной системы, а также возвращает чувство спокойствия. Массаж такого вида благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, также улучшает состояние суставного аппарата, центральной и периферической нервной системы, а также опорно-двигательного аппарата и общего обмена веществ. Косметический эффект от лечебного массажа - очищение кожи, придание ей упругости и эластичности.

Антицелюлитный массаж, как видно из названия, направлен на избавление злополучной апельсиновой корки, но только на стадии 1 и 2 степени. Коррекция фигуры и улучшение состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки - цели массажа. Техника массажа: растирание, поглаживание кожи, разминание, круговые движения, постукивания и похлопывания. Процедура может вызвать некоторые раздражения и небольшие отеки, которые проходят уже через несколько часов.

Медовый массаж - это, во-первых, часть антицеллюлитного массажа, который чередуется с его обыкновенной частью; а во-вторых, это метод лечения и профилактики утомления и усталости, а также при нарушении сна, заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Для этого массажа подойдет любой мед, к которому можно добавить эфирное масло.

Автор: Добрынина Ольга
Дата публикации: 26.05.2009
Перепечатка без активной ссылки запрещена