Польза и вред солярия

Секреты женской красоты → УХОД ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА → Польза и вред солярия

Солярий – отличный способ загореть, если солнце не балует теплом! Длинные зимы, короткое лето, сырость и холод вынуждают нас искать витамин D в салонах красоты. Но, увы, у этой медали две стороны. Поговорим о пользе и вреде солярия и узнаем, как загорать в солярии без вреда для здоровья.

Вред и польза солярия

Многие, гонясь за шоколадным загаром, злоупотребляют посещением солярия, а это грозит массой негативных последствий. К ним относятся преждевременное старение кожи и даже рак. Ультрафиолетовые лучи UVA, вырабатываемые лампами солярия, гораздо глубже проникают в кожу, чем лучи солнца, достигают глубоких слоёв кожи. Это приводит к разрушению ткани эластина и коллагена.

Кроме того, загорать в солярии могут далеко не все. Так, солярий противопоказан во время воспалительных процессов, обладателям большого количества родинок, больным гипертонией, сахарным диабетом, людям, с нарушением работы эндокринных систем: щитовидной железы, надпочечников, яичников.

Полезно посещать солярий, если вы хотите подсушить прыщи, угри, придать коже приятный оттенок и помолодевший вид. Также рекомендуется ходить в солярий людям, с расширенными порами.  Перед тем, как отправиться к морю, полезно походить в солярий, чтобы подготовить кожу к принятию солнечных ванн. Это защитит вас от солнечных ожогов.

Продолжительность загара в солярии

Время загара подбирается индивидуально, в зависимости от вашего типа кожи, ведь перебарщивать с солярием нельзя.

Если у вас русые волосы, а глаза голубые, зеленые или карие, склонная к ожогам светлая кожа (нордический тип кожи), то рекомендуемое для вас время — 3-5 минут. За 5-6 сеансов кожа приобретает легкий бронзовый оттенок, правда, он достаточно быстро смывается. До шоколадного оттенка не стоит доводить, посещение солярия для вас не должно превышать 2 раза в неделю.

Если у вас карие глаза, волосы каштановые или темно-русые, а кожа светлая, то у вас среднеевропейский тип кожи. Если родинок нет, то время загара может составлять 10-15 минут, 2-3 раза в неделю. Через 5-6 посещений кожа приобретает интенсивный загар. Для его поддержания посещайте солярий 1 раз в 1-2 недели.

Смуглая кожа, темные волосы и карие глаза говорят о том, что у вас среднеземноморский тип. Для бронзовой кожи вам достаточно 3-х сеансов загара с интервалом 1 день по 20 минут, и для поддержания 1 раз в 1-2 недели.

Как загорать в солярии

В не зависимости от вашего типа кожи, необходимо принять меры предосторожности и купить специальную косметику. Перед первым сеансом на тело наносится средство, называемое проявителем. Это лосьон или крем, усиливающий выработку мелатонина, помогающий быстрее потемнеть и активизировать защиту кожи.

После приобретения загара нужны средства — бронзаторы, усиливающие кровообращение, защищающие от пересушивания и оздоравливающие кожу.

После сеанса наносится закрепитель, питающий и увлажняющий кожу, закрепляющий загар.

Косметика подбирается индивидуально, в зависимости от типа вашей кожи. Посоветуйтесь со специалистом салона, в котором вы проходите процедуру.

Перед тем, как войти в солярий, обязательно наденьте очки, шапочку, стикини и тапки. Заклейте родинки специальными накладками.

Помните, что все хорошо в меру. Не злоупотребляйте загаром, чтобы не нанести вред коже и организму! Не посещайте солярий в жару, чтобы не усиливать нагрузку на организм и не довести себя до обморока.

Сияйте красотой и здоровьем!

Автор: Виктория Голдина, Татьяна Данчишина
Дата публикации:18.07.2013, дата обновления: 27.03.2017
Перепечатка без активной ссылки запрещена